Postura, addominali, lombari
Trenta minuti circa di riscaldamento con particolare attenzione alla postura, agli addominali e ai dorsali.
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Postura, addominali, lombari
Per piccina che tu sia…
Nell'attesa che l'estate o un "miracolo" della scienza medica ci restituiscano gradualmente il nostro quotidiano, continuiamo a mantenere il più possibile…
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Per piccina che tu sia…
Si sta come d’autunno le palline
Tra i molti modi per visualizzare una pandemia, dalle mappe di calore agli onnipresenti grafici a barre, il Dipartimento per la Salute dell'Ohio e Real Art, l'agenzia di Daytona che ha curato la campagna, si sono ispirati...
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Si sta come d’autunno le palline
Forza ragazzi!
Un piccolo incentivo per risvegliare la nostra voglia di tennistavolo. Pochi semplici esercizi per una mezz'oretta di attivazione motoria...
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Forza ragazzi!
Cosa fare a Roma se hai perso al girone
Il più meridionale dei Sette Colli si arrampica rapido dalle sponde del Tevere, dominando il Campo Boario dove...
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Cosa fare a Roma se hai perso al girone
Uno standard per le regioni
Un'idea per gli Organi territoriali, utile per accrescerne l'identità presso le aree di appartenenza, per supportarne il ruolo istituzionale e per…
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Uno standard per le regioni
Andrà tutto bene
Da Chito la vignetta di aprile. Per il magico mondo di Chito, il link giusto è www.chito.it Qui sotto la storia…
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Andrà tutto bene